Minderen met suiker

Zaterdagavond besloot ik spontaan te gaan minderen met suiker. Buiten de maandelijkse periodes om werd mijn huid veel langer geteisterd door puistjes. Wellicht helpt het om te minderen met suiker, het is sowieso niet verkeerd. Zondagochtend begon ik vol goede moed. Nee, geen croissantje voor mij. Geen cappuccino uit de Senseo, geen zondagse koek. Geen ciabatta bij de lunch, geen stokbroodje met smeersel. Geen bakje chips in de middag en de muesli die mega gezond oogt blijkt toch veel suiker te bevatten. Tjonge, dat had ik niet gedacht! De hele dag door zit er suiker door de producten die ik normaal wel eet. Het zorgt in ieder geval voor bewustwording. 

Maandagochtend weer geen cappuccino. Ik dacht het makkelijk te kunnen missen maar het is toch wel jammer, kan er altijd van genieten. Ik ging naar kantoor en kocht voor iedereen een taartje inclusief mezelf. We verwelkomden een collega terug van zwangerschapsverlof. Bewust een suikermoment, dat moet kunnen. Verder hield ik me er weer keurig aan. Ik merk nog geen verschil maar ben pas net aan het uitproberen, ben benieuwd of dit mijn huid een boost zal geven. 

Bert was moe maar wou toch een eind fietsen. Hij trapte 111 kilometer weg en was daarmee bijna 4,5 uur weg. Ik kookte, at vroeg met de kinderen en besloot daarna zelf ook even op de racefiets te gaan. Op zolder deed ik een rit van 10 kilometer. Het plan was 14 maar het ging berg op, berg af en toen ik weer een berg op moest vond ik het na 10 kilometer welletjes. 30 minuten in beweging was goed genoeg. Opmerkelijk is wel dat Bert er nog steeds goed uitziet na 2 uur fietsen en ik als een ontplofte tomaat na 30 minuten.

Dinsdag gingen de jongste 3 kinderen naar de bso. Ze gingen een dagje uit naar Malkenschoten Apeldoorn. Ontzettend leuk voor ze. Rachel gaat niet meer naar de bso en bleef thuis. Ik werkte de eerste helft van de ochtend en deed daarna de laptop dicht. De hele middag had ik afspraken en aangezien ik 70% werk kon ik de tijd nemen om daarvoor energie op te doen. Met Rachel fietste ik naar het winkelcentrum om een pakketje op de post te doen. Rachel mocht wat lekkers voor bij de lunch  kiezen, het werd een appelflap. Voor Bert en mij haalden we een bak aardbeien. Het was een kort uitstapje maar reuze gezellig. Daarna deed ik het rustig aan en was Rachel druk met de strijkkralen. Ze liet in de middag het resultaat zien, een broodje hamburger met milkshake, leuk gelukt!

Ik werkte de middag op kantoor en had mooie afspraken. Fijn om zo bezig te kunnen zijn. Aansluitend lukte het zelfs de kinderen uit de bso te halen. Ze zaten vol met verhalen over alles wat ze gedaan hadden. Heerlijk om te zien. Ook wel een geruststelling want ook al weet ik dat ze het er goed hebben het voelt toch een beetje als een drempel om je kind weg te brengen terwijl ze vakantie hebben. Bij ons gaan ze 3 dagen naar de bso tijdens de zomervakantie. 3 dagen in 6 weken tijd vind ik goed te overzien en ze maken er echt wat leuks van. Ik was een keer wat mopperig over een juf maar dit mag ook gezegd worden: ze hebben de kinderen een fantastische dag bezorgd en we zijn (meestal) blij hoe ze voor onze kinderen zorgen!

In de avond gingen de kinderen snel onder de douche. Even afspoelen na zo'n buitendag. Toen we weer beneden kwamen had Rachel de keuken al bijna klaar. Ze had uit zichzelf de afwasmachine uitgepakt (dat was nog niet gebeurd) en ingepakt. Het aanrecht was blinkend schoon en ze was net bezig het aanrechtdoekje perfect netjes terug te leggen. Heeft het kind een zonnesteek opgelopen? Wat een verrassing!