Krans
Op internet kwam ik iemand tegen die een Kerstkrans maakte van koffiefilters. Dat leek me nou leuk om te doen. Beetje bij beetje verzamelde ik de materialen: strokrans, koffiefilters nummer 2, lijm voor in het lijmpistool en een goudspray. Zondagmiddag was een mooi moment om aan de knutsel te gaan. Muziekje aan, kaarsen en lijmen maar. Er gingen meer dan honderd koffiefilters doorheen, best een ontspannend klusje. En het eindresultaat was verrassend leuk. Er miste nog een rode strik. Nergens vond ik in de week erna een leuke tot ik bij de Gamma tegen een variant aanliep die prima was. Wellicht loop ik nog een keer tegen een mooiere aan maar voor nu voldoet deze.
Toen we wortels aten stopte Esther er 1 tussen haar wijsvinger en middelvinger en stak de wortelvinger op naar Rachel. Dat zorgde voor uitbundig gelach bij iedereen, hoe komt het kind hier nu weer bij? Rachel wilde een foto maken, Bert perfectioneerde de wortel tussen haar vingers en toen de foto gemaakt werd liet ze de wortel vallen en stak ze echt haar middelvinger op. Esther keek eerst wat geschrokken (uiteraard is je middelvinger opsteken heeeeel erg) maar toen ze zag dat iedereen nog harder moest lachen deed ze vrolijk mee. Het is toch fijn om plezier te hebben met elkaar over onbenulligheden.
Gezellig zo op de kastdeur.
En naast alle oppervlakkigheden ga ik iedere 2 weken praten met een coach. Zij begeleid me in mijn herstelproces. Heel fijn vind ik dat, een apk voor mijn ziel. En na zo'n gesprek plan ik altijd wat tijd in om niks te doen. Vaak is het op een werkdag en mag ik in de middag weer werken maar het eerste uur is om te ontspannen en nergens meer over na te denken. Dit keer deed ik dat bij onze 'open haard op tv' met een oliebol.
Een rustige omgeving helpt mij om goed te kunnen ontspannen. De rommelige slaapkamer met overal cadeaus verstopt, inpakpapier, nog wat strokransen, dozen die wellicht surprises worden, kleding en veel meer helpen daar niet echt aan mee. Een goed idee om de slaapkamer weer tot slaapkamer te maken. Maar... hoewel ik het van plan was direct te doen stel ik het uit tot het weekend. Vandaag had alweer genoeg aan zichzelf.
En ook dat is zelfzorg.
Reacties
Een reactie posten